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1 de cada 10 niños y preadolescentes lleva una vida sedentaria

La Organización Mundial de la Salud (OMS) identifica el sedentarismo como un grave problema de salud en los niños y preadolescentes. Precisamente es una tendencia que se ha detectado en los últimos años, pues esta falta de ejercicio físico ha sido reemplazado por un exceso de ocio sedentario, vinculado a las nuevas tecnologías y a condicionantes socioculturales.

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La ‘comida rápida’ contiene compuestos nocivos para la salud

Aquellos alimentos que, por lo general, más que comer ingerimos para ‘satisfacer’ nuestras necesidades energéticas de la manera más fugaz posible, esto es la denominada”comida rápida”, ha sido tradicionalmente tildada como un tipo de alimento poco saludable. De hecho, son muy numerosos los estudios que alertan de que el consumo excesivo de este tipo de platos se asocia con una mayor incidencia de obesidad y, por tanto, con un mayor riesgo de distintas enfermedades; entre otras, las cardiovasculares y la diabetes.

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Los podólogos alertan sobre las zapatillas con ruedines

El Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos pide a los centros escolares que no permitan a los niños ir con zapatillas con ruedines ante los problemas que puede ocasionar su uso, después de que un estudio haya demostrado que aumentan la carga en el antepié y la presión media sobre el talón. Una muestra de 100 niños de 2,5 y 8,5 años, demuestra que a largo plazo puede ocasionar problemas derivados de su peso, de la altura del tacón, de la falta de flexibilidad y del propio ‘ruedín’ y su inestabilidad.
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¿Cuánto tiempo pueden pasar nuestros hijos ante una pantalla?

A tenor de una encuesta realizada por el Foro Económico Mundial ,en el marco de su proyecto de investigación sobre las implicaciones de los medios digitales en la era hiperconectada, la mayor parte de los efectos de la digitalización son positivos. Pero, ¿qué pasa en el caso de los niños? ¿Cómo les afecta a ellos la exposición constante a la retroiluminación de móviles, tabletas, etcétera? ¿Cuánto tiempo pueden pasar nuestros hijos ante una pantalla?
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