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Cinco ideas falsas sobre de la alimentación infantil

Para madres y  padres, la alimentación infantil es una de las principales preocupaciones sobre sus peques, que además se extiende en el tiempo. Por ese motivo es importante estar bien informados y tomar en consideración que existen muchos mitos sobre la alimentación infantil. Abordemos en esta ocasión los cinco principales.
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Ejercicios de relajación para ‘peques’

¿Sabías que los niños también sienten estrés y una variedad de emociones, tanto positivas como negativas como nosotros los adultos? La diferencia es que, como personas mayores, nuestras mentes y cuerpos han madurado lo suficiente como para poder utilizar diferentes estrategias para reconocerlas y afrontarlas. Pero podemos ayudarles a aprender a lidiar con el estrés y las emociones con ejercicios de relajación.Seguir leyendo

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La vuelta al cole: motivarnos y motivarles

Las televisiones llevan avisando desde hace más de un mes: llega la vuelta al cole, con sus madrugones, sus clases de refuerzo… Hoy viernes, en concreto, comenzaba precisamente para muchas/os peques el curso escolar en infantil y primaria. Y aunque para ellas y ellos suponga reencontrarse con sus amigas/os –y por supuesto hacer también nuevas/os–, no todo es alegría en la vuelta al cole: un artículo de 20Minutos nos recomienda anticiparnos e ir adaptando los ritmos al nuevo curso escolar.Seguir leyendo